Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście złośliwy?

W pewnych momentach skorzystanie z porad dietetyka to najlepsze rozwiązanie. Z jakiego powodu? Bowiem na świecie pojawia się dużo mitów, które dotyczą jedzenia. Choćby mit dotyczący glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Istotnie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Towary mleczne także są wrogie dla alergików. Skutkiem tego przed zmianami żywieniowymi należy zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, jaki zaleca różne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, albowiem nie pragną się potwierdzać że mają dowolny problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że błyskawicznie zdobędziemy ładną i szczupłą posturę. Jednakże prawda bywa gruntownie inna oraz nierzadko nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje lub najzwyczajniej w świecie nie mamy siły na to, żeby wykorzystywać ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest stosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie oraz wracanie do starych nawyków żywieniowych. Dlaczego? Ponieważ organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że odpowiednia ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej ilości jakby potrzebował i rozpoczyna się chronić kiedy tylko jest ich mniej. wszystko o glutenie Ta obrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie, przede wszystkim, jeśli niespodziewanie zjemy zbyt dużo. To bazowy błąd odchudzających się, prawidłowiej więc zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie zmieniać jej.
Zobacz filmik